Dankzij het voedingsprogrammaen de Benexere ben ik in 13 weken ruim 12 kg afgevallen! Ook het vetpercentage is 9% gedaald en mijn omvang is in totaal 59 cm afgenomen! Het programma was goed vol te houden, mede dankzij de wekelijkse coaching van Marja en de snelle resultaten. Ik vind het met name positief, dat je bij dit dieet gezond en evenwichtig leert eten. Nu ik bijna een maand aan het 'stabiliseren' ben, merk ik dat mijn gewicht gelijk blijft! Door te blijven letten op de koolhydraten en de eiwitten is dit heel goed vol te houden en voel ik me veel fitter! Ik ben heel blij met deze resultaten!
Heel veel dank Marja!